Revisión Bibliográfica de la Efectividad de la Terapia Racional Emotiva Conductual (REBT)

Resumen

La Terapia Racional Emotiva (REBT) es una de las terapias que más relevancia e importancia han tenido dentro del campo de la psicoterapia, cuyo objetivo no es eliminar las emociones, sino que estas sean más moderadas y apropiadas. Por lo cual verificaremos la eficacia en el tratamiento de distintos trastornos como; en la depresión, ansiedad, TDAH, entre otros, abordando también las definiciones e inicios de la REBT, asimismo, se puede afirmar que existe solo un modelo que es el ABC cuyo objetivo es describir como una persona llega a trastornarse, dentro del cual mencionaremos las técnicas con las que se puede aplicar la Terapia Racional Emotiva, por último mencionaremos los resultados encontrados según la revisión de distintas investigaciones que determinan la eficacia de la terapia según la aplicación en grupos de participantes.